Энэ мэдээ хуучирсан буюу 2022/06/28-нд нийтлэгдсэн мэдээ болно.

Гурван километр газар алхах нь эрүүл мэндэд тустайг ДЭМБ зөвлөдөг

Ангилал
Хүүхэд, гэр бүл
Огноо
Унших
0 минут 56 секунд

Монгол Улсын 15-69 насны хүн амын 21.9 хувь нь хөдөлгөөний дутагдалтай байдаг аж. Тодруулбал,

  • 48.2 хувь нь идэвхтэй хөдөлгөөн хийдэггүй
  • 49.4 хувь нь илүүдэл жин ба таргалалттай байна.

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага(ДЭМБ)-ын зөвлөмжид "Гурван километр газар алхах нь сэтгэл гутрал, ядаргаа, анхаарал болон шийдэмгий байдал, зүрх судасны өвчин, хорт хавдар тусах эрсдэл, цусны даралт, жин барих, ууц нурууны өвчинд тустай" хэмээн дурдсан байдаг.

Монголчууд өдөрт дунджаар 2,737 алхам алхдаг байна. Харин хөдөлгөөний дутагдалтай иргэдийн 52.4 хувь нь ажлын байранд, 48.2 хувь нь амралт чөлөөт цагаараа дасгал хөдөлгөөн огт хийдэггүй гэдгийг Эрүүл Мэндийн Яамнаас мэдээллээ.

Сармагчны цэцэг өвчний нууц үе 5-21 хоног байдаг тул шинж тэмдэг илэрч байх үед халдварыг бусдад тараах эрсдэлтэй
Сармагчны цэцэг өвчний нууц үе 5-21 хоног байдаг тул шинж тэмдэг илэрч байх үед халдварыг бусдад тараах эрсдэлтэй
 
Евроазийн хэлэлцээрийг эргэж харах хэрэгтэй
Евроазийн хэлэлцээрийг эргэж харах хэрэгтэй
Энэ мэдээ хуучирсан буюу 2022/06/28-нд нийтлэгдсэн мэдээ болно.